Beschreibung
Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen ist oft nicht leicht. Die kleinen Guides aus der Omm for you-Themenwelt helfen dabei! In verschiedenen Leitfäden zu den Themen Yoga, Schlaf, Astrologie und Aromatherapie stecken jede Menge kompaktes Wissen und viele praxisorientierte Tipps, die einen leichten Einstieg ermöglichen – ganz ohne Vorkenntnisse. Die informativen Büchlein erklären anschaulich die vielen Facetten der jeweiligen Themen und sind ideal für alle, die etwas für ihre Gesundheit, ihr Wohlbefinden und ihre innere Gelassenheit tun möchten. Es war noch nie so einfach, mehr Achtsamkeit in den Alltag zu integrieren!<br><br>Yoga:<br>Der kleine Yoga-Guide ist ein informativer Leitfaden für alle, die Körper und Geist in Einklang bringen und etwas für ihre Gesundheit tun möchten. Sie sehnen sich nach Augenblicken voller Achtsamkeit? Sie wünschen sich mehr Balance und innere Ruh…
