Beschreibung

Der Kopf schwirrt, es herrscht Gefühlschaos und Sie können keinen klaren Gedanken fassen? Dann schnappen Sie sich einen Stift und begeben Sie sich auf eine Entdeckungsreise zu sich selbst! Die Omm for you Einladung zum Schreiben ermutigt Sie, Ihre Sorgen, Wünsche und Gefühle niederzuschreiben und zu reflektieren. Mit ein wenig Abstand und Ruhe lässt sich schnell wieder Ordnung in Ihre Gedankenwelt bringen, denn wer „sich etwas von der Seele schreibt“ und „zu Papier bringt“, schult die eigene Wahrnehmung, nennt Dinge beim Namen und nimmt sich Zeit, innezuhalten.<br><br>Viele kreative Impulsfragen und Anregungen leiten Sie in diesem Buch dazu an, Ihre Emotionen zu erforschen, Probleme loszulassen und mit einem klaren Blick Ereignisse und Gedanken einzuordnen. Die spannenden Schreibanlässe lassen sich spielerisch in den Alltag integrieren und schaffen einen Moment Pause von Stress und He…